ヨガのレッスンで使っている音楽のプレイリストについての記事です。今回は動きの多いヨガのプレイリスト。

これから定期的にヨガレッスンでのプレイリストの詳細お伝えしようかと思っています。ヨガを教えている方はもちろん、おうちで練習する時のお供に参考になればうれしいです。  今回はしっとり系のプレイリスト。わたしは出張でお客さんのおうちでヨガレッスンをした時にちょうどいい感じでした。 1

最近見つけたヨガにも使えそうなリラックス系アプリ、ご紹介しましょう。 MUJI to relax 無印が作っているアプリの一つで、自分の心拍数に合ったリラックス系サウンドが生成されて再生されるというアプリ。 スマホのカメラ、フラッシュに人差し指を置くと心拍数を測ってくれるよ...

こんにちは。もうすぐゴールデンウイーク!!そろそろ連休モードです。 ゴールデンウイークはいろいろお出かけしたくなりますよね。 今日は、お出かけでちょっと疲れたなーなんて思う時に、ゆっくりヨガのポーズをとりながら聞くといいかも〜♪というCDご紹介しましょう。 Shanti...

4月から始まる八尾市ヨガスタジオCHiTTAでのレッスン、音色-otoヒーリングヨガで使うキーボード、タンプーリを試奏してみました。 タンプーリは倍音がいっぱいで、映像ではなかなか音の良さを伝えきれませんが、鳴らしていくごとに倍音が増幅されてとても気持ちがいいです。...