こんにちは。初夏のような気候ですね。 GWも終わり、慌ただしい日常を過ごされている方も多いかと思います。 ツイッターで１日１つ、身体のことについてつぶやいています。 日々の暮らしにヨガを…←こちらをクリック レッスンでお話ししているような感じで、簡単にできるヨガポーズやリラ...