2017年2月14日、小学校PTAのイベントとしてヨガのレッスンをさせていただきました。

2017年、よろしくおねがいいたします。 サロンでの本格的なレッスンの開始は10日からです。 14:30、18:00ともにレッスンあります。人数はまだ余裕がございますので、ヨガ初めしたい方お待ちしています。 さて、最近呼吸法のアプリを見つけたので皆さんにシェアしますね。...

こんにちは。初夏のような気候ですね。 GWも終わり、慌ただしい日常を過ごされている方も多いかと思います。 ツイッターで１日１つ、身体のことについてつぶやいています。 日々の暮らしにヨガを…←こちらをクリック レッスンでお話ししているような感じで、簡単にできるヨガポーズやリラ...